Sunday, May 26, 2024
ကြီးကြီးသေးသေး အရေးမကြီးပါဘူး
Tuesday, April 30, 2024
ကြီးချင်နေတဲ့ အမျိုးသားများ ဖတ်ရန်
ကြီးချင်နေတဲ့ အမျိုးသားများ ဖတ်ရန်
(လိင်ပညာပေး စာစု)
အားလုံးမင်္ဂလာပါ။ Myanmar Cele Versatile မှပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။
ဒီတခေါက် ကျွန်တော် တင်ဆက်ပေးမယ့် အကြောင်းအရာလေးကတော့ ယာင်္ကျားလေးများ အတွက် အထူးပညာပေး အစီစဉ် ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လိင်တန်သေးတဲ့ ယောင်္ကျားလေးများ (အမျိုးသားများ) ကြည့်ထားသင့်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့။ ချစ်လည်းချစ်၊ စိတ်ဒုက္ခလည်း အရောက်ရဆုံး ပြဿနာ ဆိုလို့ ရှိရင် အဲဒါ လိင်တန် အရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကိစ္စဆိုတာ သေချာပါတယ်။ တစ်ရက်ကို ၂၈၆ ခေါက်လောက် ကြီးအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာပဲ မေးတက်ကြပါတယ်။
ဖြေရမယ်ဆိုရင်တော့ အလွယ်ဆုံး နည်းလမ်းကတော့ သကြားကို ရေပြစ်ပြစ်နဲ့ဖျော်။ ပြီးရင် ထိုသကြားရည်နဲ့ ကိုယ့်ဟာကိုယ် သုတ်။ ပုရွှတ်ဆိတ် (ပုရွတ်နီ) အနီ တွေရှိတဲ့ နေရာကို ခဏထားလိုက်။ နဲနဲတော့ နာမယ်။ ပြီးရင်တော့ သုံးလေးနားရီလောက်ခံတဲ့ လိင်တန်ကြီး ရလာလိမ့်မယ်။ ဘာမှတော့ လုပ်လို့ရမယ် မထင်ဘူး။
ဟုတ်ကဲ့ နောက်တာပါ ခင်ဗျာ။ ခင်ဗျားတို့နှယ် ခက်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ဘေးကင်းပြီး အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ လိင်တန်ကြီးစေတဲ့ နည်းတွေ ဆရာဝန်သိနေမှတော့ သူတို့ကိုယ်တိုင် အယ်စတုံကြီးတွေ ဖြစ်နေကြမှာပေါ့။ ြ
ပဿနာက ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိမ်ငယ်နေတဲ့ အထန်ကောင်တွေဟာ ဆေးပေါင်းစုံ ဝယ်သောက်တာ ၊ ဆေးလိမ်းတာ ၊ စက်တွေနဲ့ ကျင့်တာတွေကနေ ဆေးထိုးတာ၊ ဂေါ်လီထည့်လိုက်တာ မျိုး အင်မတန် အန္တရာယ်များတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတွေအထိ လုပ်နေကြတဲ့နောက် စောက်ရမ်းရုပ်ဆိုး အော်ဂလီဆန်စရာကောင်းတဲ့ ပုံပျက်ပန်းပျက် လပြွတ်ကြီးတွေ ဖြစ်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင် အသားတွေပုတ်နဲ့ ခွေးပစ်တဲ့ ဒုတ်လောက်လေးတွေ ဖြစ်ကုန်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ (အဲဒီလို ပုံပျက်ပန်းပျက်ကြီးတွေ ကို ကိုယ့်ပါတနာက ဘယ်လိုမှုတ်ပေးချင်ပါတော့မလဲ)
လိင်တန်ကြီးချင်ကြတဲ့ ပြဿနာဟာ စိတ်မလုံခြုံတာကနေ စလာပါတယ်။ ဘယ်လိုလဲ ဆိုတော့ အကြောင်းရင်း သုံးခု ရှိနေပါတယ်။
နံပါတ် (၁) ကတော့ ပိုပြောတက်တဲ့ ငနဲသားတွေ။ လိင်တန်ကြီးမားမှုက ယောင်္ကျားပီသမှုနဲ့အချိုးကျတယ်လို့ ထင်ကြတဲ့ နောက်မှာ သကောင့်သားတွေက ကိုယ့်ဆိုဒ်ကို ပိုပြောကြတော့တာပါပဲ။ ယောင်္ကျားလေးတွေနဲ့ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်ဟာ သူတို့ရဲ့ဆိုဒ်ကို အနည်းဆုံး လက်မဝက်ကနေ တစ်လက်မခွဲလောက်တော့ ပိုပြောတက်ကြတယ်တဲ့။
ဆိုတော့ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် တွေ့ကြတယ် ။ ထွေရာလေးပါး ပြောရင်း တစ်ကောင်က သူ့ဟာ ငါးလက်မလောက်ကို ခြောက်လက်မလောက် လို့ ကြွားပြောလိုက်တယ်။ နောက်တစ်ကောင်ကလည်း ငါလဲ လေးလက်မကို ငါးလက်မကျော် ခြောက်လက်မပဲ လို့ပဲ အရမ်းကြွားလိုက်တယ်။ အိမ်လဲ ပြန်ရောက်ရော နှစ်ယောက်လုံး သိမ်ငယ်ပြီး ဖြစ်ကုန်ရော။ ဟိုကောင်က ကြီးလှချည်လား ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ပေါ့။ အမှန်တော့ နှစ်ယောက်လုံးက အတူတူပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လိင်ပြောကြလွန်းတော့ ကိုယ့်ဟာက သေးတယ်လို့ အထင်ရောက်လာကြရော။ (ခုခေတ် တော်လှန်ရေး ဂျင်းသတင်းတွေလို နေမှာပေါ့၊ အမှန်မပြောဘူး ဘယ်တော့မှ..)
တကယ်တမ်းမှာ လိင်တန်ရဲ့ အရွယ်အစား တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပျမ်းမျှမှာ ထောင်မတ်နေချိန်မှာ ငါးလက်မကနေ ခုနှစ်လက်မကြားပါပဲ။ လူတစ်ယောက်တည်းမှာတောင် တိုင်းထားတဲ့ အနေအထား ၊အပူချိန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွေးတောမှုပေါ် မူတည်ပြီး ထောင်မတ်ချိန် အရွယ်အစားက ကွဲပြားနိုင်ပါသေးတယ်။
နံပါတ် (၂) ကြည့်တဲ့မြင်ကွင်း။ ဓါတ်ပုံရိုက်တဲ့ သူတွေဆို သိလိမ့်မယ်။ လူတွေကို ဓါတ်ပုံထဲ အရပ်ရှည်စေချင်ရင် အောက်ဖက်ကနေ ပင့်ရိုက်ရတယ်။ ပုစေချင်ရင် အပေါ်ကနေ မိုးရိုက်ရတယ်။ ဒီသဘောပါပဲ။ ကိုယ်ဟာကိုယ် ကြည့်တဲ့အခါ အပေါ်ကနေ မိုးကြည့်ရတော့ သူ့နဂိုရ်အရွယ်အစားထက် သေးတယ်လို့ ထင်နေရပါတယ်။ ကိုယ့်အဖော်ကို အောက်ကနေ ကြည့်ခိုင်းကြည့်လိုက်၊ ဒါမှ မကျေနပ်သေးရင် အောက်ကနေ ဓါတ်ပုံရိုက်ကြည့်၊ မှန်ထောင်ကြည့်၊ အယ်စတုံကြီး ဖြစ်နေမှာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
နံပါတ် (၃) အပြာကား။ ယောင်္ကျားလေးမှန်ရင် ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းက အပြာကား ကြည့်တယ်။ ကျနတဲ့ (၁) ရာခိုင်နှုန်းက မကြည့်ဖူးဆိုပြီး လိင်တဲ့ကောင်တွေ ။ ဆိုတော့ကာ အပြာကားဟာ တကယ့်လက်တွေ့ မဟုတ်ဘူး။ ဖျော်ဖြေရေး အတွက် သက်သက်ပါပဲ။ လူကအစ (သရုပ်ဆောင်ကအစ) ရွေးထားရတာ။ ရုပ်ရှင်ကြည့်တဲ့အခါ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေက အပြင်နဲ့ မတူသလိုပေါ့။ ဒါပေမယ့် ယောင်္ကျားလေးတွေက အပြာကားထဲက အယ်စတုံကြီးတွေ မြင်တဲ့အခါ ကိုယ့်ဟာကိုယ် အလိုလို သိမ်ငယ်နေတက်ကြပါတယ်။
ဒီအချက် (၃) ချက်ကြောင့် အဓိက အမျိုးသားထုကြီးဟာ သူတို့ဟာ သူတို့ သေးငယ်နေတယ်လို့ ထင်တက်ကြပါတယ်။
နောက်ထပ်ပြောချင်တာက နံပါတ် (၁) လိင်တန်အရွယ်အစားက ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါနေလဲ ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက စိတ်တိုင်းကျတယ်။ ခင်ဗျားတို့ဟာ ကိုယ့်ဟာကိုယ် သိမ်ငယ်နေကြတာ။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ (၈၅) ရာခိုင်နှုန်းကတော့ သူတို့အဖော်တွေရဲ့ အရွယ်အားနဲ့ ပတ်သက်လို့ စိတ်ကျေနပ်မှု ရှိကြပါတယ်တဲ့။
အံ့သြစရာ ကောင်းလောက်အောင်ပဲ ယောင်္ကျားတွေကတော့ (၅၅) ရာခိုင်နှုန်းကပဲ သူတို့ရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်လို့ စိတ်ကျေနပ်မှု ရှိနေကြပါတယ်။ ကျန်တဲ့ (၄၅) ရာခိုင်နှုန်းက ကြီးချင်နေကြတုန်းပါပဲ။ သိပ်စိတ်ပူမနေနဲ့။ မင်းဘယ်လောက်ကြီးကြီး မင်းဟာက ကလေးခေါင်းလောက်တော့ မကြီးတာ သေချာပါတယ်။ မိန်းမတွေရဲ့ မိန်းမကိုယ် ဆန့်နိုင်အားက ကလေးခေါင်းတစ်လုံးစာ ဆန့်ပါတယ်။ သဘောပေါက်တယ်နော်။ ကြီးမှ အဆင်ပြေမယ်လို့ ထင်မနေကြပါနဲ့။
နံပါတ် (၂) မှော်နှင်တံ ရဲ့ အရွယ်အစားထက် မှော်ပညာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဟယ်လီပေါ်တာ ကားထဲက အမှောင်သခင်ကြီး ဘရော့ဒီမော့ကိုင်တဲ့ မှော်နှင်တံကိုတွေ့လား။ ပုံမှန်ဆိုဒ်နော်။ အခြားမှော်နှင်တံတွေတောင် သူ့ထက်ကြီးသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် အမှောင်သခင်ကြီးက အကုန်လုံးကို ပတ်ကြိမ်းလို့ ရတယ်နော်။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ သူ့မှော်နှင်တံ အရွယ်အစားထက် သူ့ရဲ့ မှော်ပညာက အရေးကြီးနေတာကိုး။
လက်တွေ့ဘဝမှာလဲ ဒီလိုပဲ ဖြစ်ပါတယ် ဆရာသမားတို့။ မှော်နှင်တံ ဘယ်လောက်ကြီးကြီး မှော်ပညာမရှိရင်တော့ အလကားပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက် ဘာတွေက အရေးပါလဲ ဆိုတော့ နူးညံ့မှု၊ ကြင်နာမှု၊ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အပေးအယူ မျှတမှု၊ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု တို့လိုမျိုး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပတ်သတ်ဆက်နွယ်မှုတို့အပြင် အမောခံနိုင်မှု၊ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှု အစရှိတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ ကပါ အရေးပါပါတယ်။
လိင်မှုကိစ္စဆိုတာက တစ်ခုတည်းနဲ့ ပြီးသွားရတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ဘူးလေ။
နံပါတ် (၃) စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ လိင်တန်ကြီးဆေးတွေရဲ့ အန္တရာယ်။ ကိုယ့်ဟာကိုယ် သေးလွန်းတယ်လို့ အထင်ရောက်တာရယ်၊ အမျိုးသမီးတွေက ကြီးမှကြိုက်တာလို့ ထင်တဲ့အထင်ရယ် ပေါင်းပြီးတော့ ဆရာသမားတို့ဟာ စက်နဲ့ ကျင့်၊ သောက်ဆေး၊ လိမ်းဆေး၊ ထိုးဆေး နဲ့ နောက်ဆုံး ခွဲစိတ်ပြုုပင်မှုတွေပါ လုပ်ကြပါတော့တယ်။
ပြဿနာက ဒီလိုတွေ ရှိပါတယ်။ လက်တွေ့မှာ လိင်တန်ကြီးဆေး ဆိုပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးမရှိပါဘူး။ ဘာရာဂရာ လိုမျိုးဆေးတွေဟာ ထောင်မတ်မှုကိုပဲ အကူအညီပေးနိုင်တာဖြစ်ပြီး ကြီးအောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ လိင်တန်ကြီးဆေး ဆိုပြီး ရောင်းနေကြတာတွေ မှန်သမျှဟာ အထောက်အထားမရှိတာတွေ (ဂျင်းတွေ) ဖြစ်နေပါတယ်။
လေစုတ်စက်သုံးပြီး ကျင့်တာ ဟာ အခိုက်အတန့်ကြီးမားသယောင် ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ရေရှည်မရဘူး။ အဲ့ဒါအပြင် အသားတွေနဲ့ အကြောတွေ ထိခိုက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီလီကွန်ထိုးတာ ဂေါ်လီထည့်တာကို ဆရာဝန်တွေ မလုပ်ပေးဘူး။ အပြင်က တက်ယောင်တက်ကားတွေပဲ လုပ်တက်ကြတယ်။ ဖြစ်သွားတဲ့ ရုပ်ကြီးက ကျက်သရေ အဖြာဖြာတုံးတယ်။ ချောချောမွေ့မွေ့ မရှိတော့ဘဲ ငရုပ်ကျဉ်ပွေ့ကြီးလိုလို ပြည်ဖုတွေပေါက်နေတဲ့ ပြောင်းဖူးရိုးကြီးလိုလိုနဲ့ အင်မတန် ရုပ်ဆိုးတက်ပါတယ်။
နောက်ဆက်တွဲကတော့ ပိုးဝင်ပြီး ပြည်တည်တာနဲ့ အမာရွတ်ကြီးတွေ ဖြစ်ကုန်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်ခွဲစိတ်ရတဲ့အခါ လိင်တန်က ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက် ဖြစ်သွားတဲ့အပြင် အခန့်မသင့်ရင် ဖြတ်ရလို့ အဲဒီတော့မှ တကယ့်ကို တိုနံ့နံ့လေး ဖြစ်ကျန်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။ လိမ်ဆေးဆိုရင်လဲ ဒုံရင်းပါပဲ။ ပြောင်ပြောင်လတ်လတ်နဲ့ ဆိုတော့ ကြီးသယောင် ထင်ရပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ ဒီမောင်က ဒီမောင်ပါပဲ။ ထူးပြီးတော့ မစွမ်းပါဘူး။
ဟုတ်ကဲ့။ အမှန်ကတော့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်က အမျိုးသမီးတွေက စိတ်တိုင်းကျတယ်။ ခင်ဗျားတို့ကသာ ကိုယ့်ဟာကိုယ် သိမ်ငယ်တက်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုရင် အမျိုးတွေရဲ့ (၈၅) ရာခိုင်နှုန်း က သူ့အဖော်တွေရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရှိကြပေမယ့် ယောင်္ကျားလေး (၅၅) ရာခိုင်နှုန်းကပဲ သူတို့ရဲ့အရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်လို့ စိတ်ကျေနပ်မှု ရှိကြပြီး ကျန်တဲ့ (၄၅) ရာခိုင်နှုန်းက ထပ်ပြီးတော့ ကြီးချင်နေကြပါသေးတယ်။ စိတ်ပူမနေပါနဲ့။ ခင်ဗျားတို့ဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ကြီးကြီး ကလေးခေါင်းလောက်တော့ မကြီးနိုင်တာ သေချာပါတယ်။ မိန်းမတွေရဲ့ မိန်းမကိုယ်ဆန့်နိုင်တာက ကလေးခေါင်းတစ်လုံးစာ ဆန့်ပါတယ်။ သဘောပေါက်တယ်နော်။ ကြီးတိုင်း အဆင်ပြေတာ မဟုတ်ပါဘူး။
ပြီးတော့ အရေးကြီးတာက နူးညံ့မှု၊ ကြင်နာမှု၊ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အပေးအယူမျှတမှု အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပတ်သတ်ဆက်နွယ်မှုတွေအပြင် အမောခံနိုင်မှု ၊ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်မှုအစရှိတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စတွေကသာ အရေးပါပါတယ်။ ပြီးတော့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ လိင်တန်ကြီးဆေးတွေရဲ့ အန္တရာယ်ကလည်း ရှိနေပါတယ်။ လက်တွေ့မှာ လိင်တန်ကြီးဆေးဆိုပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေလည်း မရှိပါဘူး။ ဆီလီကွန်ထိုးတာ ဂေါ်လီထည့်တာတွေက ဆရာဝန်တွေလုပ်မပေးပါဘူး။ အပြင်က တက်ယောင်ကားတွေပဲ လုပ်တက်ကြတယ်။ ဖြစ်သွားတဲ့ ရုပ်င်္ကြီးတွေက အင်မတန်မှ အန္တရာယ်ကြီးလှပါတယ်။
ဒီတော့ အချုပ်ပြောရမယ်ဆိုလိုရှိရင် အများစု ယောင်္ကျားတွေက ကိုယ့်ဘာသာ ထင်နေသလောက် မသေးကြပါဘူး။ ကိုယ့်ဘာသာ မသိမ်ငယ်ကြပါနဲ့ ။ တက်ယောင်ကားတွေနဲ့ လျှောက်မလုပ်ကြပါနဲ့ ။ ပိုက်ဆံကုန် ကိုယ့်ညီလေးလဲ ထိခိုက်။ ဘာဆိုဘာမှ မကောင်းပါဘူး။
အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ (Myanmar Cele Versatile Youtube Channal)
..........................................................
လိမ်ဆေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ဟာသ အဖြစ်အပျက်လေးပါ။ မလေးရှားက တရုတ်သူဌေးတယောက်ရဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခုပါ။ တရုတ်သူဌေးက ပိုက်ဆံလဲ ရှိတော့ အွန်လိုင်းကနေ လိင်တန်ကြီးတဲ့ လိမ်းဆေးတွေကို မကြာခဏ မှာယူ သုံးစွဲလေ့ရှိသတဲ့။ ဒါပေမယ့် ဆေးတွေသာ အမယ်တွေစုံ၊ အမယ်တွေကုန်သာသွားတယ်။ သူ့ဟာက တယ် မထူးလာပါဘူး တဲ့။
နောက်တော့ အဲဒီတရုတ်သူဌေးဟာ ဒေါကန်လာပြီး ဆေးရောင်းတဲ့ ကုမ္ပဏီတွေကို အလိမ်အညာတွေ ဆိုပြီး ပြဿနာ ရှာတော့တယ် ဆိုပဲ။
ဒီတခါ ကုမ္ပဏီဘက်က ဆရာ့အတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးတစ်မျိုးရှိတယ်။ ဈေးတော့ ကြီးလိမ့်မယ်နော် ဆိုပြီး ခါတိုင်းရောင်းနေကျ ဆေးတွေရဲ့ ဈေးထက် ဆယ်ဆလောက်တင်တောင်းပြီး အထုတ်တစ်ထုတ်ကို ပို့လိုက်သတဲ့။
အထုတ်ရောက်လာတော့ တရုတ်သူဌေးက ဝမ်းသားအာရ အထုတ်ကို ဖောက်တာပေါ့။ အရင်ဆုံး ထွက်လာတာက သတိပေးချက်ဆိုတဲ့ စာတန်းလေးပါတဲ့ ကဒ်ပြားလေးတဲ့ ။ ရေးထားတာက သတိ နေရောင်အောက်တွင် မကြည့်ရ တဲ့။ ဒါနဲ့ အထုတ်ထဲ ဆက်လက်ရှာကြည့်တော့ ဘာထပ်တွေ့တယ် မှတ်လဲ...ဟား..ဟား..
တွေ့လိုက်ရတဲ့ဟာက ပါဝါအား အလွန်ကောင်းတဲ့ လက်ကိုင် မှန်ဘီဘူး တစ်ခု တဲ့.........ဟားဟားဟား...။
ကဲ... ကြီးချင်တဲ့ .. ဘဒို့ ဂေါင်းကြီးတို့ သဘောပေါက်ကြတယ်နော်...။
Wednesday, May 26, 2021
ဖင်ခံတတ်ကြပါစေ
ဖင်ခံတတ်ကြပါစေ
ရေးသားသူ - အမည်မသိ
ဆိုရှယ် စာမျက်နှာ တစ်ခုက တွေ့တဲ့ စာလေးပါ။
ဖင်ခံတတ်ကြပါစေ....
ခေါင်းစဉ်ကြည့်ပီး စအိုတွန့်သွားကြမယ်ထင်ပါတယ်😁😁😁😁။ မတွန့်ကြပါနဲ့။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဇာတ်ကားတွေကြည့်ကြရင်း တောင့်တလာကြတဲ့ ခေတ်ရေစီးတခုလို ဖြစ်လာပီမို့ပါ။ အမျိုးသမီးတွေ မလွဲမသွေကြုံလာကြဖို့ ရှိနေပါပီ။ အာ့ကြောင့်ဖင်ခံတတ်ဖို့လိုလာပီ ဖြစ်ပါတယ် ။ အခု ပိုစ့်မှာ ဖင်ခံတာနဲ့ ပတ်သက်ပီး သိသင့်တာတွေ တင်ပြပေးပါ့မယ်။
ခုခေတ် အမျိုးသားအများစုဟာ
ကိုယ့်ချစ်သူ ကိုယ့်ပါတနာ ကိုယ့်အမျိုးသမီးကို ဖင်ချရတဲ့ ဖီလင်ကို ကြိုက်လာကြပါတယ်။ ဖင်မချရရင် ကိုယ့်စော်ကို အပြည့်အဝမပိုင်ဆိုင်သလိုမျိုး ခံစားလာကြပီ ဖြစ်ပါတယ်။ (ခေတ်ပေါ်အပြာကားတွေကြောင့်လည်းပါပါလိမ့်တယ်။)
အမျိုးသမီးအများစုကတော့ ဖင်ခံရမှာ ကြောက်ကြသလို တချို့ကလည်း လုံးဝကို လက်မခံချင်ကြပါဘူး။ တချို့ကလည်း ဖာဆန်တယ်ပေါ့။
ကျနော်တွေ့ရသလောက်ကတော့ အဆိုပါ အတွေးမျိုးကို အသက် သုံးဆယ်ဝန်းကျင် အမျိုးသမီး အတော်များများနဲ့ sex ကို အားမသန်သူ အမျိုးသမီးတွေ sex အားသန်သော်လည်း တဖက်အမျိုးသားရဲ့ ဖီလင်ကို နားမလည်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ 20 ပတ်ချာလည် အမျိုးသမီးလေးတေကတော့ စအိုအသုံးပြုတာနဲ့ပတ်သက်ပီး နားလည်လက်ခံလာကြပီလို့ ပြောလို့ရပါပြီ ခင်ဗျ။
ဒီနေရာမှာ အမျိုးသမီးတွေ နားလည်ထားသင့်တာက အမျိုးသားတွေက ဘာကြောင့် ဖင်ချချင်ကြတာလည်း ဆိုတာကိုပါ။
01/ ကြပ်တာကို သဘောက်လို့ပါ။
လိင်ဆက်ဆံဖေါ်များတဲ့ ဒါမှမဟုတ် လီးကြီးကြီးနဲ့ဆက်ဆံခံဖူးတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးအများစုရဲ့ အဖုတ်ဟာ ကျယ်နေတတ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် စီးကြပ်မှု့နည်းပါတယ်။ အာ့လို မိန်းမမျိုးနဲ့ဆက်ဆံရာမှာ ဘဲဖြစ်သူက လီးသေးရင် ပိုဆိုးပါတယ်။ ကိုယ့်လက်နဲ့ ဂွင်းထုသလောက်တောင် အရသာအပြည့်မရတတ်ပါဘူး။ အာ့လို ပြသနာမျိုးကို စီးစီးကြပ်ကြပ်ဖင်က ဖြေရှင်းပေးနိုင်လို့ပါ။
02/အပေါက်စုံကို ကြိုက်ကြလို့ပါ။
အခုခေတ် အမျိုးသားတွေကဟာ သူတို့ကြည့်ဖူးကြားဖူးတဲ့ ဇာတ်လမ်းဇာတ်ကွက်တွေထဲကလို လုပ်ကြည့်ချင်ကြပါတယ်။ ပါးစပ် ဖင် အဖုတ် အစုံလုပ်ချင်ကြပါတယ်။ နားရွက်နဲ့နှာခေါင်းပေါက်တောင် ကျဉ်းလို့ပါ😁😁😁။ ဇာတ်ကားတွေထဲကလို ကုတင်စောင်းမှာ ကုန်းပေးနေတဲ့ ခါးသေးသေး ဖင်ကြီးကြီး မိန်းမတယောက်ကို ခါးကနေ ဆွဲလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆံပင်အုံထူထူကြီးကို ဆောင့်ဆွဲပီးဖြစ်ဖြစ် အယ်ကားနေတဲ့ဖင်ကြီးကို ဖြစ်ဖြစ် တဖြန်းဖြန်းရိုက်ပီး ဖင်လိုးရတာမျိုးဟာ ယောင်္ကျားအများစုရဲ့ အိမ်မက်ဖြစ်ကြောင်းပါ။ အလွန်လည်း စွဲလန်းကြကြောင်းပါ။ အထူးသဖြင့် ခါးသေးသေး ဖင်ကြီးကောက်ချိတ်နေတဲ့ မိန်းမတွေဟာ ဖင်လိုးခံရဖို့သေချာသလောက်ပါပဲ။ အကိတ်မတွေ သတိထားပါ😂😂။
03/လွှမ်းမိုးလိုခြင်း/သိမ်းပိုက်အောင်နိုင်ခြင်း။
ဒီစိတ်ခံစားချက်ကြောင့်လည်း ဖင်လိုးချင်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခပ်ထက်ထက် မိန်းမမျိုး..ခက်ခက်ခဲခဲလိုက်ထားရတဲ့ မိန်းမမျိုး..အောင်မြင်ကျော်ကြားတဲ့ ဆယ်လီမိန်းမမျိုး၊ မျက်နာများတဲ့ မိန်းမမျိုးတွေကို ပိုပီးလိုးချင်ကြပါတယ် ။ ဖင်လိုးလိုက်ရခြင်းဟာ တဖက်အမျိုးသမီးကို ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်လွှမ်းမိုး အနိုင်ရလိုက်သလိုမျိုး အမျိုးသားအများစုက ခံစားမိတတ်ကြပါတယ်။ လေးဖက်ထောက်ကုန်းပေးပီး ဖင်ခံနေတဲ့ မိန်းမတယောက်ရဲ့ တုန်ခါနေတဲ့ ဖင်ကြီးကိုကြည့်ရတဲ့ အရသာဟာ ယောက်ကျားတယောက်အတွက် အောင်ပွဲပါပဲ။
04/အထန်ဇာတ်သွင်းခြင်း
ဒါကတော့ မထန်တဲ့မိန်းမကို ထန်အောင်ဇာတ်သွင်းတဲ့ သဘောမျိုးနဲ့ ဖင်လိုးပစ်ချင်ကြတာပါ ။ နောက်တခုက ထန်တဲ့ မိန်းမကို ပိုထန်အောင် အထန်ဆုံး အနေအထားဖြစ်အောင် ဆိုတဲ့သဘောနဲ့ ဖင်လိုးခြင်းမျိုးပါ။စိတ်ပါလက်ပါ ဖင်လိုးပေးဖို့ တောင်းဆိုတဲ့ မိန်းမမျိုးထက် ထန်တာ မရှိတော့ပါဘူး။ လရေသောက်ခြင်းနဲ့ ဖင်ခံခြင်းဟာ အမြင့်ဆုံး only sex လို့ ပြောလို့ရကြောင်းပါ။
ဒါတွေကတော့ ယောင်္ကျား တွေ ဘာကြောင့် ဖင်လိုးချင်ကြတယ်ဆိုတာကို မျှဝေတာပါ။ ဒီနေရာမှာ အမျိုးသမီးအချို့က မေးကြပါတယ်။ ဖင်ခံရတာ နာလား တဲ့။😂😂😂😂
နာပါတယ်။ အနာသက်သာအောင် ခံတတ်ရင်တော့ အရမ်းမနာကြောင်းပါ။ အဖုတ်လည်း စစခံခြင်းမှာ နာတာပါပဲ။ ဖင်ကလည်း အဲလိုပါပဲ။ အဲဒီတော့ မဖြစ်မနေ ဖင်ခံမယ်။ ခံတော့မယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအခေါက်မှာတော့ ဘီယာလေး ဝိုင်လေး သောက်စေချင်ပါတယ်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှု့နဲ့ ကြောက်စိတ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နောက် ကိုယ့်ပါတနာကို ချောဆီသုံးခိုင်းပါ။ လုံးဝအရေးကြီးပါတယ်။ ပွန်းပဲ့တာကတဆင့် ရောဂါပိုးဝင်တတ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်း အကြိမ်ရေများလာရင်တော့ စောက်ရေရွှဲရွှဲကိုလီးမှာသုပ်ပီး လိုးရင်လည်း ရပါပီ။
နောက်တခုက စခံတဲ့အခေါက်မှာ ကုတင်ပေါ်မှာ ကိုယ်က တစောင်းနေပေးပီး ဘဲကို ကိုယ့်နောက်ကျောဖက်နေ နေပီး ထည့်ခိုင်းသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ တင်ကြောအလျော့ဆုံး အနေအထားမို့ပါ ။ နောက်ပိုင်းမှသာ ကုန်းပေးတာ။ ကိုယ်တိုင် ထည့်ပီးအပေါ်ကတက်ဆောင့်တာတွေ လုပ်သင့်ကြောင်း မျှဝေလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ😊😊😊အမျိုးသမီးထုကြီး ဖင်ခံတတ်ကြပါစေဗျား။။။
အလျှင်းသင့်လို့ အမျိုးသားတွေကိုလည်း ကြားဖူးတာလေး မျှဝေချင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ဆက်ဆံရာမှာ
%% မခံချင်အောင် မပြောနဲ့။
%% ရှာ ကျွေးပါ။
%% သူမကြိုက်ရင် နောက် မလုပ်နဲ့ ။🥰🥰🥰🥰🥰
အဖြေသိရင် အကောင်ပဲ။😂😂😂ဖွန်ကောင်😂😂
.......................................................................................................................................
ဖြည့်စွက်ချက်....
ကိုယ့်ရဲ့ ပါတနာကို စည်းရုံးလို့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူရင် ဆက်ဆံကြပေါ့။ အထူးအသိပေးလိုတာက အပြာကားတွေထဲမှာ ဖင်ချတာကို အားကျဖွယ် ရိုက်ပြထားတာကိုပဲ ကြည့်ပြီး သွားရည်မကျပါနဲ့။ အများစုက ဖရော်ဖက်ရှင်နယ်တွေ (ကျွမ်းကျင်အဆင့်) တွေပါ၊ ဖင်ချခံဖို့အတွက် အထူးလေ့ကျင့်ထားကြသူတွေပါ။ လက်တွေ့မှာတော့ များစွာ အချိန်ယူကြရပါလိမ့်မယ်။
ကျန်းမာရေး အရ ဖင်ချပြီးသား လီးနဲ့ စောက်ပတ်ကို ထပ်မထည့်မိပါစေနဲ့၊ ကြိုက်တက်ရင်တကြောင်းချင်းပဲ လိုးပါ။ တချီအတွင်း ဖင်ချလိုက်၊စောက်ပတ်ချလိုက် မလုပ်ဖို့ပါ၊ အဲဒါဆို ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ ဖြစ်တက်ပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါ (B) ရောဂါအပြင် အခြားလိင်နဲ့ပက်သတ်နဲ့ ရောဂါတွေပါ ဖြစ်တက်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး HIV/AIDS ထိ ကူးစက်ခံရတက်ပါတယ်။
အကောင်းဆုံးက ကွန်ဒုံးသုံးကြပါ။
လိင်မှုကိစ္စကို ဦးစားပေးလွန်းတဲ့ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာတော့ ဒီ ဖင်ချတဲ့ကိစ္စ (anal sex) ကို တားမြစ်မှုထက် သင့်လျော်တဲ့နည်းစံနစ်တွေ အထောက်အကူပြု ချောဆီတွေ အစပျိုး sex toy တွေနဲ့ ပြုမူကြဖို့ အကြံပေးတက်ကြပါတယ်။ ဖင်အချဆုံးကလဲ အနောက်ဥရောပသားတွေပါပဲ။ ဂရိတွေက နာမည်အကြီးဆုံးပေါ။ တန်ဆေး လွန်ဘေးပါပဲ။ ကြင်ကြင်နာနာနဲ့ တခါတရံ ဆက်ဆံတာကောင်းပါတယ်။ အမြဲဆိုရင် ကြာလာတော့ စအိုကြွက်သားတွေ အားနည်းလာပြီး ဝမ်းမထိန်းနိုင်တာတို့ လေလည်ရင်း အီးအီးပါ ထွက်တာတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ခုခေတ် လင်မယား အများစု ကလည်း မစမ်းဖူးသူ မရှိသလောက်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဘယ်လောက်အရသာ ထူးထူး အနံ့အသက်ကတော့ အနည်းအများ ရှိတက်တာလဲ သတိပြုပါ။ ထန်နေတုန်းတော့ ဘယ်သိပါ့မလဲ။
........................................💚💛💖💝💙........................................
ပြီးပါပြီ။
Thursday, May 28, 2020
စအိုနဲ့ လိင်ဆက်ဆံ ခြင်းကြောင့် ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲ
⭐ စအိုနဲ့ လိင်ဆက်ဆံ ခြင်းကြောင့် ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲ
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လိင်မှုဘဝလမ်းညွှန်
စအိုနဲ့ လိင်ဆက်ဆံ ခြင်းကြောင့် ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲ ဆိုတာလည်း အမျိုးသားတွေအတွက်ရော အမျိုးသမီးတွေ အတွက်ပါ သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေပါပဲ။
လေ့လာချက်တစ်ခုအရ အမျိုးသားချင်း လိင်ဆက်ဆံသူများရဲ့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် လိင်စိတ်နိုးကြွတဲ့ အမျိုးသမီးများရဲ့ ၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိဟာ စအိုကတစ်ဆင့် လိင်ဆက်ဆံခံရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။
⭐ စအိုနဲ့ လိင်ဆက်ဆံ ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ
အမျိုးသားရဲ့ လိင်တံကို စအိုထဲ ထိုးသွင်းပြီး ဆက်ဆံတာကို ခေါ်တာပါ။ စအိုဆိုတာ အာရုံကြောများ ပြည့်နှက်နေတဲ့ နေရာတစ်ခုဖြစ်လို့ ဒီလိုဆက်ဆံမှုပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအရ ထိခိုက်စေနိုင်တာတွေ ရှိပါတယ်။ စအိုဟာ အဆက်ဆံခံရသူအတွက် လိင်မှုဆိုင်ရာ ခံစားမှုတွေ ပေးနိုင်တဲ့နေရာဖြစ်သလို၊ ထိုးသွင်းဆက်ဆံသူအတွက်လည်း တင်းကြပ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ တချို့သောလူတွေအတွက် စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံခြင်းဟာ အဆင်ပြေတယ်ဆိုပေမယ့် သေသေချာချာ ဂရုစိုက်ရမယ့်အချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။
⭐ စအိုမှ လိင်ဆက်ဆံ ခြင်းဟာ ဘေးကင်းရဲ့လား
စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံခြင်းဟာ လိင်ဆက်ဆံနည်းအားလုံးထဲမှာ ကျန်းမာရေးအရ အန္တရာယ်အများဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။
၁။ မိန်းမကိုယ်လို မဟုတ်ဘဲ စအိုမှာ သဘာဝအရ ထွက်တဲ့ ချောဆီမရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ထိုးသွင်းဆက်ဆံမယ်ဆိုရင် စအိုမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေ ရနိုင်ပြီး အဲဒီကတစ်ဆင့် ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ HIV ပိုးလို လိင်ကတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ စအိုကတစ်ဆင့် လိင်ဆက်ဆံခံရသူဟာ မိန်းမကိုယ်ကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံခံရသူထက် HIV ပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ချေ အဆ(၃၀) ပိုများတယ်လို့ တွေ့ရှိချက်တွေက ဆိုထားပါတယ်။ ချောဆီတစ်မျိုးမျိုး သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အထိုက်အလျောက် အဆင်ပြေနိုင်ပြီး ရာနှုန်းပြည့်တော့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကို ကာကွယ်နိုင်မယ် မဟုတ်ပါဘူး။
၂။ အဲဒီအပြင် စအိုအတွင်းနေရာတွေဟာ ပြင်ပအရေပြားထက်စာရင် ပိုပြီး နူးညံ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် စုတ်ပြဲနိုင်ချေ၊ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။
၃။ စအိုနေရာဟာ မစင်များနဲ့ ထိတွေ့နေရတဲ့နေရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ စအိုနေရာမှာ ကြွက်သားတစ်ခု ရှိပြီး အဲဒီကြွက်သားကို ကျုံ့ထားလိုက်ရင် မစင်တွေအပြင်ထွက်မသွားအောင် ထိန်းထားလို့ရပါတယ်။ အဲဒီကြွက်သား ကျုံ့ထားတဲ့အချိန်ဆို စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံရတာဟာ အဆင်မပြေပါဘူး။ ထပ်ကာထပ်ကာ စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံမှုပြုတဲ့အခါမှာတော့ အဲဒီကြွက်သားဟာ တဖြည်းဖြည်း အားနည်းလာပြီး အထဲက မစင်တွေကို ထိန်းထားနိုင်စွမ်း လျော့လာတတ်ပါတယ်။ ဒီအခါ မစင်စွန့်ဖို့ မထိန်းနိုင်တော့တာတွေ၊ ထွက်ကျတာတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ Kegel exercise လို့ခေါ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးတွေ လုပ်ပြီး ကြွက်သားတွေ ပြန်သန်စွမ်းလာအောင်တော့ လေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်။
၄။ စအိုဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေနဲ့ ပြည့်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိင်ကတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ မကူးပါဘူးဆိုရင်တောင် စအိုထဲမှာ ရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေတော့ ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။ စအိုနဲ့ ဆက်ဆံပြီးမှ မိန်းမကိုယ်ကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင်တော့ အဲဒီရောဂါပိုးတွေဟာ မိန်းမကိုယ်နဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းကိုပါ ကူးစက်သွားနိုင်ပါတယ်။
⭐ တခြားသော အန္တရာယ်များ
စအိုကတစ်ဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် တခြားပြဿနာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ စအိုနဲ့ဆက်ဆံပြီး ပါးစပ်နဲ့ ထပ်ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင် အသားရောင်အသားဝါပိုးတွေ၊ ရေယုန်တွေ၊ HPV ပိုးတွေနဲ့ တခြားသောပိုးတွေ ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။
သိပ်အဖြစ်များပေမယ့်လည်း စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေလည်း ရနိုင်ပါတယ်။ စအိုကွဲသွားတာ၊ လိပ်ခေါင်းကို ထိမိတာတွေကြောင့် သွေးတွေအလွန်အကျွံ ထွက်လာရင်တော့ အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ဆေးရုံဆေးခန်း သွားသင့်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်တာ၊ ပိုးသတ်ဆေးသောက်တာ၊ စတဲ့ ကုသမှုများနဲ့ ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုကောင်းလိုနိုင်ပါတယ်။
⭐ အဲဒီလိုပြဿနာတွေ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ စအိုကတစ်ဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း မပြုကြဖို့ပါပဲ။ ဘယ်လိုမှ ရှောင်လို့မဖြစ်ပါဘူးဆိုတောင် ကွန်ဒုံးသုံးပြီး ဆက်ဆံခြင်းက ရောဂါကူးစက်မှုတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
⭐ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်အချို့ကတော့
၁။ စအိုထဲ ထိုးသွင်းပြီးပြီဆိုရင် နောက်ကွန်ဒုံးအသစ် မလဲဘဲ ပါးစပ် ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်ထဲ ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်း မပြုပါနဲ့။
၂။ ချောဆီအသုံးပြုခြင်းက စုတ်ပြဲမှုများကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ Latex နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ကွန်ဒုံးတွေမှာတော့ ရေပါဝင်တဲ့ ချောဆီအမျိုးအစားများကို အသုံးပြုဖို့ လိုပါတယ်။
၃။ စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီ အနားယူခြင်းက စုတ်ပြဲမှုများကို သက်သာစေပါတယ်။ မဆက်ဆံခင် ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးတာ၊ မှောက်လျက်အနေအထားနဲ့ ဆက်ဆံတာက ထိုးသွင်းမှုကို ပိုပြီး လွယ်ကူစေပါတယ်။
၄။ ဘယ်လိုမှ သက်သောင့်သက်သာ မရှိဘူးဆိုရင် စအိုနဲ့ဆက်ဆံမှုကို ရပ်လိုက်ပါ။
၅။ စအိုကတစ်ဆင့် ဆက်ဆံပြီးလို့ သွေးထွက်လာတယ်၊ စအိုနားတစ်ဝိုက်မှာ အသားလုံးလို ခံစားမိတယ်၊ တခုခု မူမမှန်တာ ထွက်လာတယ်လို့ စိတ်ထဲသံသယရှိတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသဖို့ လိုပါတယ်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လိင်မှုဘဝလမ်းညွှန်
လိင်စိတ်ဆန္ဒကို ပြန်လည် တက်ကြွလာစေမယ့် အလေ့အကျင့် ၁၅ ခု
⭐ လိင်စိတ်ဆန္ဒကို ပြန်လည် တက်ကြွလာစေမယ့် အလေ့အကျင့် ၁၅ ခု
⭐ များများ ချိန်းတွေ့ပေးပါ။
ပိတ်ရက်တွေမှာ အိမ်မှာမနေပါနဲ့။ အဲဒါက သင့်လိင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာနေမယ့် အစား စားသောက်ဆိုင် တစ်ဆိုင်မှာ ချိန်းတွေ့ပြီး ရိုမန်တစ်ဆန်တဲ့ ညတစ်ညကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။ အချစ်စိတ်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုက သင့်လိင်စိတ်ကို ပြန်လည် မြင့်မားစေပါလိမ့်မယ်။
⭐ တားဆေး ပြောင်းသုံးပေးပါ။
တားဆေးတွေကြောင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းက တက်စတိုစတီရုန်းဟော်မုန်းကို နည်းစေခြင်းအားဖြင့် လိင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေပါလိမ့်မယ်။
⭐ အခြားဆေးတွေကြောင့်လား ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။
သင်လိင်စိတ်နည်းနေပြီဆိုရင်တော့ သွေးတိုး၊ စားချဉ့်ပြန်ရောဂါ ၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း တို့အတွက် ပေးထားသော ဆေးများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအတွက် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းအကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ်။
⭐ အိမ်အလုပ်တွေကို အညီအမျှ ခွဲလုပ်ပါ။
ရုံးအလုပ်နဲ့ အိမ်အလုပ်တွေကြောင့် သင့်လိင်စိတ်ကို ထိခိုက်မခံပါနဲ့။ ကိုယ့် ချစ်သူနဲ့ အိမ်အလုပ်တွေ ညီညီမျှမျှ ခွဲလုပ်သင့်ပါတယ်။ အဲဒါမှ နှစ်ယောက်လုံး အချိန်ကော အင်အားပါ ရှိမှာပါ။
⭐ အခန်းကို ရိုမန်တစ်ဆန်အောင် လုပ်ပါ။
ကလေး၊ ခွေးနဲ့ ကြောင်တွေကြောင့် ပေပွနေတဲ့ အခန်းက သင့်တို့ရဲ့ အခိုက်အတန့်ကို ဖျက်စီးပစ်နိုင်ပါတယ်။ လိင်မဆက်ဆံခင်မှာ အခန်းကို ရိုမန်တစ်ဆန်အောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။
⭐ ပျော်ပါးကြမယ့် အချိန်ကို သင့် အချိန်ဇယားထဲ ထည့်ထားပါ။
အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ချိန်းတာတို့ အစည်းအဝေးတို့ လျောက်လည်တာတို့လို အတူနေရမယ့်အချိန်ကိုလည်း အချိန်ဇယားထဲမှာ ထည့်သွင်းထားပါ။ အချိန်ဇယားနဲ့ စီစဉ်ထားမယ်ဆိုရင်တော့ သင်တို့နှစ်ယောက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စိတ်မကောင်းပါဘူးလို့ ပြောစရာအကြောင်းတွေ မရှိတော့ဘူးပေါ့။
⭐ ချောဆီသုံးပါ။
ဆက်ဆံစဉ်မှာ နာကျင်ခြင်းဟာ ကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မွေးလမ်းကြောင်းခြောက်သွေ့ခြင်းက တရားခံပါ။ သာယာတဲ့ ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်စေဖို့ ဆီလီကွန်အခြေခံ ချောဆီ ဒါမှမဟုတ် မွေးလမ်းကြောင်း အစိုဓာတ်ထိန်း Moisturizer ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
⭐ မဆက်ဆံခင် စိတ်ကို ဖြေလျော့ပေးပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု မရှိအောင်လုပ်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ရဲ့ လိင်စွမ်းရည်အတွက် ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးခြင်း၊ လက်ဖက်ရည် သောက်ခြင်း၊ စိတ်ကို ဖြေလျော့ထားခြင်းတွေက မဆက်ဆံခင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပျောက်စေပါလိမ့်မယ်။
⭐ ကျန်းမာစွာ စားသောက်ပါ။
အသီးအရွက်တွေနဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာ စားသောက်ခြင်းက သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေပြီး ကိုလက်စ်ထရောကို ကျစေပါတယ်။ လိင်စိတ် အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူသွားတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
⭐ သဘာဝ ကာမအားတိုးဆေး စားပါ။
ထောပတ်သီး၊ မက်မွန်သီး၊ စတော်ဘယ်ရီသီး၊ ကမာကောင် စတာတွေက ဗီတာမင်နဲ့အခြားသော အာဟာရတွေ ပါဝင်ကြပါတယ်။ ယင်းတို့က သင့်ရဲ့လိင်စိတ်ကို ပြန်လည် တက်ကြွစေပါလိမ့်မယ်။
⭐ ချစ်သူလင်မယားချင်း ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်သလား ကြည့်ပါ။
လိင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းက နှစ်ယောက်သား အဆင်မပြေတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အဖော်နဲ့ အဆင်ပြေလား နှစ်ယောက်သား တစ်သားထဲ ဖြစ်ရဲ့လားဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။ သင်တို့နှစ်ယောက် ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေပါက ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ရဲ့ အကူအညီယူနိုင်ပါတယ်။
⭐ နှစ်ယောက် အတူ ခရီးတစ်ခုထွက်ကြည့်ပါ။
နှစ်ယောက်အတူတူ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် အလုပ်တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် ဝါသနာတစ်ခုခုကိုရှာပါ။ ယင်းသို့ပြုလုပ်ခြင်းက သင်တို့နှစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်တွေ တစ်ယောက်အပေါ်တစ်ယောက်ခံစားချက်တွေနဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွေကို တိုးတက်လာစေမှာပါ။
⭐ မကြာမခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
ပုံမှန် အားကစားလုပ်ခြင်းက စိတ်ပူပင်သောကတွေ ကိုလျော့နည်းစေပါလိမ့်မယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပါလိမ့်မယ်။ လိင်မှုကိစ္စမှာ ကောင်းကျိုးရရှိစေပါလိမ့်မယ်။
⭐ မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပေးပါ။
လိင်စိတ်နည်းခြင်းက အခြားရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း အမွေးကျွတ်ခြင်းနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းများအပါအဝင် အခြားခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ဂရုစိုက်ပေးပါ။ ယင်းလက္ခဏာတွေ တွေ့နေပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြပေးပါ။
⭐ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။
အထက်ဖော်ပြပါ အချက်များကို ကြိုးစားကြည့်ခဲ့သော်လည်း လုံလောက်တဲ့ လိင်စိတ် မရသေးပါက ဆေးဝါးအချို့က ကူညီပေးနိုင်ပါလိအ့်မယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြတဲ့အခါမှာ သင့်ကို စစ်ဆေးပြီး သင့်တော်တဲ့ ဆေးကုသမှုကို စီစဉ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
သင့်လိင်စိတ် ပြန်လည် တက်ကြွလာအောင် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းတော့ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူသင့်ပါဘူး။ စိတ်အေးအေးထားပြီး အထက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကြိုးစားကြည့်ပါ အပြောင်းအလဲကို ခံစားရမှာပါ။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လိင်မှုဘဝလမ်းညွှန်
Wednesday, May 28, 2014
နောက်ပေါက် (စအို) တွယ်စီးလိုသူများ အတွက်
နောက်ပေါက် (စအို) တွယ်စီးလိုသူများ အတွက်
ဒေါက်တာ တင့်ဆွေ ရေးသည်။
အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်မှ ဖတ်ပါ
ဆေးသမား မရွံရ၊ လူနာဖြစ် မရှက်ရဘူးတဲ့။ စအိုနဲ့ရော လိင်နဲ့ပါ ပတ်သက်တာမို့ ရွံစရာ-ရှက်စရာဆိုတာလေး တခုရေးပါရစေ။ကြားဘူးတယ် မဟုတ်လား၊ မဏိပူ (ကသည်း)ပုဏ္ဏားတွေဟာ အင်မတန် အသန့်ကြိုက်တယ်ဆိုတာ။ ထမင်းချက်ရင် စည်းဝိုင်းဝိုင်ချက်တယ်။ ၀ိုင်းထဲကို ဘယ်သူမှမဝင်ရဘူး။ ရေမိုးချိုးပြီး၊ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကို အဝတ်စီးတယ်။ အကျီင်္တော့ မဝတ်ဘူး။ တချို့ထူးတာက ဘယ်ဘက်လက်ကို စည်းဝိုင်းအပြင် ထုတ်ထားရသတဲ့။ ဘယ်လက်က (ရိုင်းတယ် ပြောတော့ဗျာ)၊ ဝမ်းသွားပြီးတိုင်း ဖင်ဆေး-သန့်ရှင်းရေး လုပ်တဲ့လက်မို့ ရွံတယ်ပေါ့။ မေးချင်တာက ဝမ်းသွားတဲ့ (ဖင်) ကတော့ စည်းဝိုင်းထဲမှာ မဟုတ်ပါလားလို့။
စအိုကနေဝင်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါဆိုတာ ဆေးစာထဲမှာ မရေးကြသေးပါ။ Feco-oral route စအို-ပါးစပ် လမ်းကြောင်းကနေ ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတွေဆိုတာတော့ ရှိတယ်။ ဝမ်းလျော၊ ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းကိုက်၊ ကာလဝမ်း၊ အူရောင်ငန်းဖျား၊ အသဲရောင် အေ၊ ပိုလီယို၊ ဆာလ်မိုနယ်လိုဆစ်၊ ရိုတာ-ဗိုင်းရပ်စ််၊ စတာတွေပါတယ်။ စအိုကနေ”ထွက်”ပြီး၊ ပါးစပ်ထဲကို တနည်းနည်းနဲ့ ဝင်လို့ ဖြစ်ရတာတွေပေါ့။ အခုခေတ်မှာကြ စအိုကနေ ”ဝင်”တာတွေ ဖြစ်လာနေပါပြီ။ စအိုကို တလွဲသုံးလာကြလို့ပါ။
ခန္ဓာဗေဒဆိုတာ ဆရာဝန်၊ သူနာပြုတွေ စစချင်းသင်ယူရတဲ့ဘာသာရပ်တခုပါ။ ၁၉၁၈ ကတည်းက ရေးခဲ့ပေမဲ့ ကနေ့အထိ ခန္ဓာဗေဒကို အပြည့်စုံဆုံး ရေးထားတဲ့ စာအုပ်က Gray's Anatomy ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့နောက် ခန္ဓာဗေဒပညာရှင်တွေ ရေးသမျှ စာတွေ-ကျမ်းတွေမှာလဲ ဖင်(စအို)ရဲ့တာဝန်ဝတ္တရားကို An excretory organ or an eliminative channel အညစ်အကြေး စွန့်ထုတ်ပေးရသောအင်္ဂါလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဝမ်းသွား-လေလည်တာပေါ့။ ခုတော့ တာဝန်ပိုတွေပါ ထမ်းဆောင်နေရပါတယ်။
ကျား-ကျား လိင်တူ ဆက်ဆံတယ်ဆိုတာ AIDS ရဲ့သမိုင်းနောက်ခံပါ။ နောက် ဘီပိုးကလဲ တစခန်းထလာတော့ ပြောဘို့ရေးဘို့ လိုလာပါတော့တယ်။ (ဂေး)အကြောင်း မဟုတ်ပါ။ ကျား-ကျား ဖြစ်ဖြစ်၊ ကျား-မဖြစ်ဖြစ် စအိုလမ်း အသုံးပြုပြီး ဆက်ဆံတာ၊ တဲ့တဲ့ပြောပါရစေ၊ (အေနယ်လ်-ဆက်စ်)ပေါ့။ Dangers of anal sex စအိုကနေ လိင်ဆက်ဆံတာရဲ့ အန္တရာယ်တွေကို ရေးခွင့်ပြုပါခင်ဗျား။
စအိုရဲ့မွေးရာပါအလုပ်ကို ပထမ နားလည်သင့်ပါတယ်။ သူ့အထက်က Rectum အစာဟောင်းအိမ်ထဲမှာ မစင်(ဝမ်း)တွေ ပြည့်လာတာနဲ့ ဝမ်းသွားချင်စိတ် ဖြစ်လာပြီး၊ စအိုနံရံတွေက ကျယ်လာပါတယ်။ အစာဟောင်းအိမ်က အပေါ်ကနေ အောက်ဆီ ဦးတည်တဲ့လှုပ်ရှားမှု Peristaltic waves အရ မစင်(ဝမ်း)တွေဟာ စအိုထဲဝင်လာချိန် အထိန်းကြွက်သား အဝိုင်းတွေက လျော့ဖွင့်လိုက်လို့ ဝမ်းသွားခြင်း ဖြစ်လာတာပါ။ “စအိုထဲကို အပြင်ကနေ ထိုးသွင်းတာကို လက်ခံရမဲ့ အစီအမံဆိုတာ လုံးဝမရှိပါ။”
နှစ်ပေါင်း ၄၀၀၀ လောက်က ထွန်းကားခဲ့တဲ့ (အိန္ဒု)ယဉ်ကျေးမှုခေတ်ကတည်းက ရှိခဲ့ဘူးတဲ့ အထောက်အထားတွေ၊ နောက်ပြီး ၂ ရာစုက ရှိခဲ့တဲ့ (အာဂျန်တာ) လှိုင်ဂူက ရုပ်တုတွေ၊ တခါ ဟိန္ဒူဘုရားတဆူဖြစ်တဲ့ သျှီဗားရဲ့တံခါးမှူး မြင့်မြတ်သော နွားလား နန္ဒီကနေ သူ့သခင် (ဘုရား) နဲ့ ဒုတိယမယား (ပါရ်ဗသီ)တို့ရဲ့ ချစ်ကြွမ်းဝင်ကြပုံ (နည်းအစုံစုံ) တွေကို ကြားသိပြီးသကာလ နောင်လာနောက်သား လူအများအကျိုးငှာ ဖေါက်သည်ပြန်ချခဲ့လို့ သက္ကတဘာသာနဲ့ ရေးမှတ်ခဲ့တဲ့ (ကာမသျှတ္တရ)ကျမ်း ဆိုတာတွေ ကြည့်ရင် လိင်ဆက်ဆံမှုပညာဆိုတာဟာ သမားရိုးကျထက် ဆန်းပြားပါလားလို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဆန်းတာတွေ ရှေးကတည်းကရှိလို့ ဆန်းတာ ဘာဆန်းတာမှတ်လို့၊ လုပ်သာလုပ်၊ စမ်းချင်စမ်းလို့ အားမပေးလိုပါ။ ဆက်ဖတ်ပါခင်ဗျား။
Anal sex ဟာ အများထင်သလို အန္တရာယ်မရှိ မဟုတ်ပါ။ စအိုထဲမှာ ဖုံးထားတဲ့ အပေါ်ဖုံးအလွှာဟာ သာမန်အရေပြားလို မဟုတ်ဘူး လူ့အရေပြားဆိုတာက Kerotinized လုပ်တားတာ။ (ကရတင်)ဆိုတဲ့ ပိုခိုင်မာတဲ့ (တစ်ရှူး)နဲ့ ဖုံးနေတာ၊ စအိုထဲမှာ အဲဒါ မရှိဘူး။ နောက်ပြီး စအိုမှာ (စဖင်တာ)ဆိုတဲ့ ကြွက်သားဝိုင်းရှိတယ်။ နှစ်ထပ်တောင် ရှိတာ၊ အပြင်ကောင်က စိတ်ကနေ ထိန်းနိုင်ပြီး၊ အထဲဝိုင်းကတော့ ထိန်းမရဘူး။
သူတို့က ဝမ်းသွား-လေလည် အဝင်အထွက်ကို ထိန်းပေးတာ။ တကယ်လို့ တစုံတခုက စအိုကို လာထိတာနဲ့ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ သဘောဝအရ (စဖင်တာ)က ပိုပြီး တင်းတောင့် ပိတ်ဆို့တဲ့ တုံ့ပြန်မှု လုပ်ပါမယ်။ Reflex ခေါ်တယ်။
ဒါ့ကြောင့် မာတာနဲ့ ထိုးမိရင် စုတ်ပြဲသွားနိုင်တယ်။ တကယ်လို့အလိုမတူသူ ဖြစ်နေရင် ပိုဆိုးမှာပါ။ အရေပြားလွှာ ၃ ထပ်ရှိတဲ့ မိန်းမကိုယ်နဲ့ မတူတာက ၁ ထပ်တဲရှိတဲ့ စအိုဟာ ဆန့်နိုင်ကြုံ့နိုင်စွမ်း အတော်နည်းပါတယ်။ သဘာဝအရလည်း မဆက်ဆံမီ မိန်းမကိုယ်က ထွက်လာရတဲ့ အရည်ဟာ အဆင်ပြေအလွန်းလို့ Honorably discharge လို့တောင် ခေါ်သေးတယ်။
လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ တခါတလေ လိင်တံရဲ့ အရေပြားကလည်း ပွန်းပဲ့သွား တတ်တယ်။ အဲဒီနည်းနဲ့ လိင်ဆံဘို့ Lubrication ချောဆီ သုံးရတယ်။ KY Jelly (KY Sexual Lubricant) က ပေါ်ပြူလာ အဖြစ်ဆုံးပါ။ သူက တခါသုံးမလာပါ။ တခါသုံး မဟုတ်တာမှန်သမျှ စိတ်မချရတာ သိမှာပါ။
Jelly သုံးပေမဲ့ နဲနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အလျင်အမြန် ထိုးသွင်းရင် သေခြာပေါက် စအိုစုတ်ပြဲပါလိမ့်မယ်။ စုတ်ပြဲတာက သွေးထွက်ချင်မှ ထွက်ပါမယ်။ သေးသေးလေးဖြစ်အုံးတော့ အင်မတိ အင်မတန် သေးငယ်လွန်းလှတဲ့ ဗက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေအတွက်ကတော့ (ဆူပါ-ဟိုင်းဝေး) ဖြစ်နေမယ်။
အဲဒီကနေ ပိုးဝင်လို့ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကတော့ အသဲရောင်ဘီ၊ လိင်ကတဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ (ရှန်ကာ၊ ကြွက်နို့၊ ဖတ်းဂတ်စ်၊ ဂနိုးရီးယား) နဲ့ HIV တို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။ စအိုဘေးက အရေပြားမှာ ပိုးရှိရင် ယားနာဆိုတာလဲ ကူးနိုင်ပြန် ပါသေးတယ်။
နောက်တချက် ယောက်ျားဆီးပြွန်ကပဲ Urine ဆီးရော Semen သုတ်အရင်ထွက်တဲ့ အရည်ချွဲရော၊ Sperm သုတ်ရည်ရော ထွက်ရတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆီးလမ်းရောဂါပိုးကလဲ စအိုထဲ ဝင်နိုင်ပြန်ရော။ စအိုကင်ဆာ ကိုတော့ ဖြစ်နိုင်ခြေ စာရင်းလောက်သာ ထည့်ပါမယ်။
Anal canal အရှည်က 2.5 to 4 cm သာရှိတာမို့ စအိုအထဲကို ဘယ်လောက်ပဲ ဝမ်းမရှိအောင် လုပ်ထားပါစေ ဘာထည့်ထည့် ပေကျံလာမှာပါ။ စအိုနဲ့ ထိပြီးသားအရာကို အမျိုးသမီးရဲ့ ဆီးလမ်းအဝနဲ့ မထိပါမှ ဆီးလမ်းပိုးဝင်တာ မဖြစ်မှာပါ။ မိန်းမကိုယ်အဝကို တဆက်တည်း ပြန်သုံးရင် ပိုးဝင်နိုင်တယ်။
ပါးစပ်ဆိုတာတော့ ပြောမနေနဲ့ပေါ့။ ဆိုတော့ မတိုင်ခင်ရော၊ ကြားထဲမှာရော၊ ကိစ္စပြီးချိန်မှာရော ဘယ်လောက် ကရိကထများလိုက်သလဲ။သာယာမှုနဲ့ မျှပါသလား။ တပ်မက်မှုကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုက ရလိုတာဟာ သာယာမှု၊ ကျေနပ်မှု နဲ့ ပြည့်ဝမှု မဟုတ်ပါလော။
လိင်ဆက်ဆံတာဟာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ကိစ္စပါ။ အသက်လည်းပြည့်ပါမှ နှစ်ဦးသဘောတူဆိုပါမှ Rape မဖြစ်မှာ။ နှစ်ဦးသဘောတူဆိုရာမှာ (နည်း)ပိုင်း၊ (အနေအထား)ပိုင်း၊ အချိန်ပိုင်းတွေမှာပါ နှစ်ဦးသဘောတူမှ ပြည့်စုံပါလိမ့်မယ်။ တဦးသဘောမတူတာကို တဦးကနည်းလည်မှုပေးဘို့ လိုမှာပါ။
မဟုတ်ရင် တချို့တိုင်းပြည်တွေမှာ ဥပဒေက ခွင့်မပြုပါ။ တကယ်လို့ ယောက်ျားနဲ့ မိန်းမ စအိုလိင်ဆက်ဆံနည်း သုံးမယ်ဆိုရင် ယောက်ျားဖြစ်သူဟာ Physiological and Psychological nature of the practice ဇီဝကမ္မဗေဒအရရော စိတ်ပညာအရပါ နားလည်ဘို့ လိုမှာပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလဲ ထည့်ဆွေးနွေးရအောင်။ သဘာဝအားဖြင့် ကျား၊မ လိင်ဆက်ဆံတယ်ဆိုတာ ဆက်ဆံချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာတာနဲ့ အမျိုးသမီးဟာ ယောက်ျားရဲ့ ကြီးစိုးလွှမ်းမိုးမှုကို Submission or Surrender စိတ်လိုလက်ရ နာခံလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမရဲ့စအိုကို ဆက်ဆံချင်သူ ယောက်ျားမျိုးကတော့ ဒီလိုလွှမ်းမိုးချင်စိတ် Domination ထက် ကဲပါတယ်။
စိတ်ပညာအလိုအရ အဲလိုယောက်ျားသားတွေဟာ Male domination complex ကျားလွှမ်းမိုးစိတ်ကဲမှု၊ Sexual deficiency complex လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှု၊ Low self-esteem မိမိကိုယ်ကိုယ် အထင်ရောက်မှု၊ Demeaning attitude towards women မိန်းမသားနဲ့ပတ်သက်ရင် အမြင်ကွဲလွဲမှု တခုခု ရှိနေတတ်ပြီး၊ မေတ္တာ၊ချစ်တာ အားနည်းသူ ဖြစ်နေတတ်ပါသတဲ့။
နည်းအဆန်း စမ်းသူများ (ကွန်ဒွန်)သုတတော့ ရှိမယ်ထင်ပါတယ်။ ရှိအုံးတော့ (အေနယ်)နည်း သုံးရင် ပိုခိုင်မာတဲ့ (စပယ်ရှယ်-ကွန်ဒွန်) သုံးသင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အမေရိကမှာ အရေးပေါ်ဌာနတခုကိုလာတဲ့ စအိုထဲ ပစ္စည်းတခုခု (Foreign body) ဝင်လို့ လာသူတွေထဲမယ် ၇၈% ဟာ စအိုလိင်ကိစ္စကြောင့် ဖြစ်ရပါသတဲ့။သိတဲ့အတိုင်း လိင်ဆက်ဆံက (အင်နာဂျီ) အတော်ကုန်တာပါ။ စအိုထဲ ထိုးသွင်းဆွဲထုတ်တာက ပိုပြီး (အင်နာဂျီ) သုံးပါတယ်။ နှစ်ယောက်လုံးက ကျန်းမာရေး ဒေါင်ဒေါင်မည်ရပါမယ်။
နောက်ဆက်တွဲက စအိုလိင်ဆက်ဆံတာ များလာတာနဲ့ ယောက်ျားဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းမဖြစ်ဖြစ် စအိုထိန်းကြွက်သားတွေ အားနည်းလာမယ်။ ဝမ်းထိန်းရတာ၊ လေထိန်းရတာ အားနည်းလာမယ်။ ဝမ်းသွားမမှန်ဖြစ်လာမယ်။ Kegel exercises လေ့ကျင့်ခန်း အလုပ်ခိုင်းယူရပါလိမ့်မယ်။ လူကြားသူကြား သွားတိုင်း (ဒိုင်ပါ)တမျိုးကို အမြဲအပိုဝတ်ထားရပါတော့တယ်။
သိပ္ပံအရ ပြောပြော၊ သဘာဝအရ ဆိုဆို၊ ဆင်ခြင်တုံတရားအရ တွေးတွေး၊ စအိုဟာ စွန့်ထုတ်စရာသာဖြစ်ပြီး မိန်းမကိုယ် (မွေးလမ်းကြောင်း)လို ထိုးသွင်းရမဲ့အရာ မဟုတ်တာ သေခြာပါတယ်။ သဘာဝတရားနဲ့ ဆန့်ကျင်တာ နောက်တခုကတော့ အထက်ကနေ အောက်ကို ဆင်းသက်တဲ့ လားရာကို ပြောင်းပြန် လုပ်မိတာပါ။
ဒီခေတ်ကြီးမှာ သဘာဝဆိုတာကို Environment သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်၊ ဂေဟစနစ် နဲ့ Organic မပြုမပြင် အစားအသောက်ကိုသာ ကျယ်ကျယ် လောင်လောင် ပြောနေကြပြီး၊ သဘာဝမကျတဲ့ လူတွေရဲ့ အကျင့်စရိုက်တွေကိုကြတော့ ပိုဆိုးဆိုး လာနေတာဟာ အဆီအငေါ် မတည့်ဘူး ထင်ပါတယ်။
စအိုလိင်ဆက်ဆံနည်း ဥရောပကစတယ် ဆိုပါတယ်။ ဂရိ၊ ရိုမန်၊ ဘေဘီလုံ၊ ပါရှားခေတ်ကတည်းကပါတဲ့။ အာဖရိကမှာတော့ ဒါကို Taboo လို့ ယူဆပါတယ်။ မလုပ်သင့်ဘူးလို့ မှတ်ယူတာမျိုးပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ကနေ့ခေတ်မှာ အာဖရိကနွယ်ဖွါး အမေရိကန်များမှာ ခေတ်စားလှပါတယ်။
သိတဲ့အတိုင်း အမေရိကားမှာ သူတို့တတွေရဲ့ အဆင့်အတန်းဟာ ဘာလဲလို့။ ကြားချင် ကြားဘူးမယ်။ သီချင်းထဲ ထည့်စပ်ကြတာ။ သူတို့တတွေပါဘဲ။ "Lick it till your tongue turn doo doo brown" "Da Butt" "Baby Got Back" နောက် မှတ်သားဘို့ ကောင်းတာတခုက အကျဉ်းစခန်းတွေမှာ အသုံးချစရာ စအိုသာရှိလို့ ထောင်ကလာတဲ့ ဇာတ်လမ်းလို့လဲ ဆိုနိုင်ပါသေးတယ်။
ကမ္ဘာကျော် ရေမွှေးကို ဂျာမနီ Cologne ကနေ ထုတ်တာ မဟုတ်ပါလား။ Jovan Musk ဆိုတာ ၁၉၇၃ က စထုတ်တယ်။ သမင်တမျိုးကရတဲ့ ယောက်ျားသားတွေရဲ့ အနံ့ရှိတယ်ဆိုပြီး၊ လိင်ဆွဲဆောင်မှုအတွက် ရေမွှေးလုပ် ထုတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရောင်းကောင်းလို့ ကျားသုံး၊ မသုံး နှစ်မျိုးလုံး ထုတ်ပါတယ်။
ဆိုချင်တာက လိင်ဆက်ဆံရေးမှာ အနံ့ရဲ့ အရေးပါတာကိုပါ။ အမျိုးသမီးများရဲ ယောနိကနေ Pheromones ဆိုတာ အလိုလိုထုတ်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လိင်ကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ အနံ့ပါ။ စအိုမှာ အဲဒီအစွမ်းက ဗလာနတ္ထိ မရှိပါ။ မစင်နံ့သာ ရှိပါတယ်။လူကြီးတွေက ဆုံးမတယ် အိမ်ပြင်ကအမှိုက် အိမ်ထဲမသွင်းနဲ့တဲ့။ ဆရာဝန်က အကြံပေးချင်တယ် အညစ်အကြေးကို အသစ်ကလေး မထင်နဲ့ လို့။
Ref: Dr. တင့်ဆွေ Labels: Behavior change communication, Reproductive Health, Sex Education public health in myanmar Wednesday, September 23, 2009
.........................................................................................
ဆေးပညာက မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ လူ့သဘာ၀အရ သူ့အကြိုက်နဲ့သူပေါ့။
Thursday, March 3, 2011
အမျိုးသမီးများ ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် ဆန္ဒဖြေဖျောက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်း
အမျိုးသမီးများ ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် ဆန္ဒဖြေဖျောက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်း
( အသက်ပြည့်မှ ဖတ်ပါ)
Dr.တင့်ဆွေ ရေးသည္။
ဆရာရှင့် ကျမ အခု ရောဂါတခု ခံစားနေရလို့ စိတ်ပူလို့ ဆရာ့ကို မေးတာပါ၊ရင်ဖွင့်တာပါရှင့်။ ကျမ အသက်က ၃၂ နှစ် ရှိပါပြီ။ အပျိုပါရှင့်။ ကျမအရမ်းချစ်တဲ့ ချစ်သူတယောက် ရှိပါတယ်။
ပြောချင်တာက ကျမ တခါမှ ယောကျ်ားနဲ့ တူတူမနေဘူးပါဘူး။ ချစ်သူရှိတယ်ဆိုတာကလည်းသူက အဝေးမှာပါရှင့်။ ကျမမှာ မကောင်းတဲ့အချက်တခုရှိပါတယ်။ ကျမ လိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့စိတ် ခဏခဏဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်လောက်တည်းက ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် ဆန္ဒဖြေဖျောက်တဲ့ အကျင့် ဖြစ်သွားခဲ့ပါတယ်။ ကျမ သွားတိုက်တံ လက်ကိုင်ထူထူနဲ့ဟာမျိုးနဲ့ ၁ နှစ်လောက်ထိ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်း ကိုယ့်လက်နဲ့ကိုယ်ပဲ လုပ်ပါတယ်။မလုပ်ရင်လည်းကျမတကယ် မနေနိုင်တော့လို့ပါရှင့်။ အမှန်ဆိုရင်တော့အဲလိုမျိုးကို မလုပ်ချင်ပါဘူး။ အဲလိုလုပ်တာ အပြစ်ရှိလားရှင့်။
အခု ကျမပြောချင်တာက ကျမရဲ့ သားအိမ်လို့ထင်ရတဲ့ဘယ်ဘက်ဆီးခုံအထက်နားကတခါတခါဆိုရင် အရမ်းနာပါတယ်။ဆိုင်ကယ်စီးတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း နာပါတယ်။ နောက်ပြီးလိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့စိတ် ဖြစ်ရင် အခုနောက်ပိုင်း ကြောက်လို့ ဘာနဲ့မှမလုပ်ဖြစ်ပါဘူးရှင့်။
အဲဒါဆိုလည်း အဲလိုစိတ် ဖြစ်လာတော့လည်း နာပါတယ်ရှင့်။ အဲဒါ ကျမ သားအိမ်မှာ ရောဂါများ ရနေတာလား၊ ကျမလိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့စိတ်က ခဏခဏဖြစ်တာလည်း ရောဂါလားရှင့်။နောက်ပြီးကျမရည်းစားနဲ့အိမ်ထောင်ကျခဲ့ရင်ကော ကျမအဲလိုမျိုးတွေ လုပ်ခဲ့ဖူးတာ ပြောပြရမှာလားရှင့်။
ကျမကို ဖြေကြားပေးပါရှင့်။ မိန်းမဖြစ်ဖြစ် ယောက်ျားဖြစ်ဖြစ် လိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့စိတ် ခဏခဏဖြစ်တာနဲ့ ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် ဆန္ဒဖြေဖျောက်တဲ့အကျင့်ရှိတယ်ဆိုတာ ပုံမှန်စိတ်ဖြစ်တယ်။အဲလိုမဖြစ်ရင်သာ ဆေးကုဘို့လိုပါတယ်။
၁၉၅ဝ တုံးက Alfred Kinsey(အဲလ်ဖရက်-ကင်ဆေး) လုပ်တဲ့ သုတေသနအရ ယောက်ျား ၉၂% နဲ့ မိန်းမ ၆၂% ဟာ
ဘဝတသက်တာမှာ ဖါသာ-အာသာဖြေတာ လုပ်ကြတာကို သိရတယ်။ ၂ဝဝ၇ ခုနှစ် ဗြိတိန်မှာလေ့လာမှုလုပ်တော့လဲ
အသက်၁၆ နှစ်ကနေ ၄၄ နှစ်ကြား ယောက်ျား ၉၅% နဲ့ မိန်းမ ၉၁%လုပ်ဖူးကြတာ သိရတယ်။
၂ဝဝ၉ ခုနှစ်မှာ ဗြိတိန်၊ နယ်သာလင် နဲ့ ဥရောပနိုင်ငံတွေက ဆယ်ကျော်သက်တွေကို နေ့တိုင်း Masturbation (မာစတာဘေးရှင်း) လုပ်စေဘို့ အားပေးခဲ့တယ်။ Orgasm (အော်ဂဇင်မ်)လိင်ဆန္ဒပြည့်ဝမှုဆိုတာ အခွင့်အရေးတရပ် ဖြစ်တယ်လို့တောင် လက်ကမ်းကြော်ညာမှာ ပါသေးတယ်။
ဒီလိုလုပ်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တခုက Teen pregnancy ဆယ်ကျော်သက်-ကိုယ်ဝန်ရမှာနဲ့STDsလိင်ကတဆင့်
ကူးစက်ရောဂါတွေကို ကာကွယ်စေဘို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခေတ်မှာ Safe sex လို့ လူသုံးများလာပြီ။ စိတ်ချရတဲ့
လိင်မှုရေးရာလို့ ပြောချင်တာပါ။ HIV-AIDS ရောဂါ၊ အသဲရောင် ဘီ-စီ တွေပါမကူးစက်နိုင်ပါ။
Benefits ကောင်းကျိုးတွေ
• Intercourseတကယ်တန်းလိင်ဆက်ဆံဘို့အဆင်မပြေချိန်မျိုးမှာ လုပ်နိုင်လိုတခြားမသင့်တာမျိုးအားကိုးစရာမလိုတဲ့ အစားထိုးနည်းကောင်း ဖြစ်တယ်။
• Masturbation လုပ်တာကြောင့် လိင်ဆက်ဆံရာမှာ Fertility မျိုးပွါးစေရေးအားပေးတယ်။၂ဝဝ၉ခုနှစ် သြစတြေးလျ လေ့လာမှု တခုအရ နေ့တိုင်း သုက်လွှတ်ခြင်းဟာသုက်ပိုး-ကျန်းမာရေးကို အားပေးတယ်။
• Femalemasturbationအမျိုးသမီးတွေ ဖါသာ-အာသာဖြေ တာကြောင့် ဗဂျိုင်းနာ၊သားအိမ်ဝ နဲ့ သားအိမ်တွေမှာ အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်စေတယ်။ ဒါတွေကနေ သန္ဓေရစေဘို့ ပိုပြီးအဆင်ပြေစေမယ်။ ကလေးမရလို့ သုက်ပိုးကို အပြင်ကနေ ထည့်ပေးနည်း လုပ်အပြီး၁-၄၅ မိနစ်အတွင်းမှာ Orgasm ရစေအောင်လုပ်နိုင်ရင် သုက်ပိုးက လိုရာခရီးကိုကောင်းကောင်း ရောက်စေတယ်လို့သိရတယ်။ မ-မျိုးဥနဲ့တွေ့စေဘို့ ဖြစ်ပါတယ်။
• Femalemasturbationကြောင့်သားအိမ်ဝကအချွဲကို အက်စစ် ဓါတ်ပိုစေတာမို့ရောဂါပိုးဝင်မှာကို အဟန့်အတားပြုရာ ကျတယ်။
•Relieve depression စိတ်ကျတာကို သက်သာစေပြီး၊ Higher sense of self-esteemကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်မှုပိုစေတယ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေး အရေးအသားတွေမှာ ဖတ်ရမယ်။
• Mutualmasturbationဆိုတာနှစ်ဦးသားအပြန်အလှန် လိင်စိတ်ဖြေပေးကြတာဖြစ်တယ်။ ဘယ်လိုနေရာကို ဘယ်လို
လုပ်တာကို တဖက်သားသဘောကျတယ် ဆိုတာကို ဖေါ်ထုတ်ပေးမယ်။
• (STDs)လိင်ကတဆင့်-ကူးစက်ရောဂါတွေဖြစ်မှာကိုပါနည်းစေတယ်။
• Masturbationလုပ်ပြီးSexualclimax ရစေတယ်ဆိုရင် Relaxed ကိုယ်ရောစိတ်ပါပြောလျှော့သွားပြီး Contented state ကျေနပ်မှုရစေမယ်။ Drowsiness and sleepအိပ်ပျော်စေမယ်။
• တချို့ဆရာဝန်တွေက(မာစတာဘေးရှင်း)လုပ်တာဟာ Cardiovascular workoutနှလုံး-သွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းလို့ ယူဆကြတယ်။ သွေးတိုးကို ကျစေတယ်။
• ကိုယ်ဝန်မရစေဘူး။
Risks ဘာတွေကို ဂရုစိုက်ရမလဲ
• လက်ကိုမတိုင်ခင်အသေအခြာရေဆေးပါ။ လက်သည်းဖြတ်ထားရမယ်။ လက်မှာ အနာအဆာမရှိရဘူး။
• အသုံးပြုတဲ့ကိရိယာပစ္စည်းကြောင့်ဘေးဖြစ်မှာသတိထားပါ။ ဂျာမနီမှာတခါကအမျိုးသမီးတယောက်ခဲတန်က ဆီးအိမ်ထဲ ရောက်နေတာ ဖြစ်ဘူးတယ်။ ဗဂျိုင်းနား နဲ့ဆီးသွားပေါက် မှားသွားလိ့ုဖြစ်တယ်။
• စအိုကိုထိကိုင်ရင်ပိုသတိကြီးရမယ်။ စအိုသုံးသူတွေဆိုရင် Latex gloves(လေးတက်စ်) လက်အိပ်သုံးရမယ်။ ရေကိုအခြေခံလုပ်တဲ့ Lubricant ချောဆီသုံးရမယ်။ စအိုနဲ့ ဗဂျိုင်းနား အပြန်အလှန်လက်သွားတာ မကောင်းဘူး။
• Fingercot(Fingercondom)လက်ဖျားထိပ်(ကွန်ဒွမ်) ဆိုတာလဲရှိတယ်။အထဲမှာကျွတ်ကျန်နေမှာကို သတိထားရတယ်။
Methods နည်းလမ်းတွေ
“ဘယ်နည်းကအကောင်းဆုံးသလဲမပြောနိုင်ပါ”လို့PaulJoannides စိတ်အထူးကုဆရာဝန်က ဆိုပါတယ်။ အများဆုံး သုံးကြတာက (၁) Fingers နဲ့ (၂)Vibrators ကရိယာဖြစ်တယ်။
အမေရိကားမှာတော့ လေ့လာမှုတခုထဲက “အသက် ၁၈ ကနေ ၆ဝနှစ်ကြားရှိအမျိုးသမီးပေါင်း၂ဝ၅၆ယောက်ထဲမှာ တဝက်ကျော် က Vibrator သုံးတယ်”လို့ Indiana University အင်ဒီယာနာ- တက္ကသိုလ် Center for Sexual HealthPromotionကတွဲဖက်- ဒါရိုက်တာDebbyHerbenickကဆိုပါတယ်။ သူတို့ဟာ Masturbationဖါသာ-အာသာဖြေတာမှာရောIntercourse လိင်ဆက်ဆံရာမှာပါ သုံးကြတယ်။
Fingering လက်ကိုသုံးတဲ့နည်း
• Vaginalfingeringဗဂျိုင်းနာထဲ လက်ချောင်းထည့်ခြင်း ဆေးစကားလဲဖြစဥပဒေသုံးလဲဖြစ်တယ်။လက်ချောင်း တချောင်း၊ တချောင်းမက ဖြစ်နိုင်တယ်။လက်တခုလုံးဆိုတာလဲ ရှိသေးတယ်။
• Clitorisမ-အစိ၊ Vulva မိန်းမကိုယ်၊ Vagina (ဗဂျိုင်းနား) တွေကို လက်နဲ့ပွတ်သပ်တာ၊ ကလိတာ၊ ထိုးသွင်းတာတွေ ပါမယ်။
• ရည်ရွယ်ချက် ၂ ခုရှိတယ်။ Sexual arousal and stimulation လိင်စိတ်ဖြစ်စေ၊ကဲစေဘို့နဲ့Orgasmလိင်ဆန္ဒ ပြည့်ဝစေဘို့ ဖြစ်တယ်။
• ဒီလိုလုပ်တာချည်းနဲ့အဆုံးသပ်တာရှိသလိုတကယ့်လိင်ဆက်ဆံမှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်လဲ Foreplay အစပိုင်းမှာဖြစ်ဖြစ် Sexual activitiesကြားကာလမှာဖြစ်ဖြစ် လုပ်နိုင်တယ်။
• Mutualmasturbationနှစ်ယောက်သားအပြန်အလှန် အာသာဖြေပေးတာမှာလဲသုံးနိုင်သလို Finger oneself တယောက်ထဲလဲ လုပ်နိုင်တယ်။
• မိန်းမတယောက် Orgasm (အော်ဂဇင်မ်) ရစေဘို့ရာ Massage of the vulvaမိန်းမကိုယ်နေရာကို ပွတ်သပ်ခြင်းနဲ့ အထူးသဖြင့် Clitorisမ-အစိကိုပွတ်သပ်ခြင်းဟာ အဓိကအရေးပါတယ်။
•Clitoralbodyမ-အစိကိုယ်ရောShaftအရင်နေရာပါ သုံးနိုင်တယ်။ အများအားဖြင့်Skin of the clitoral hood မ-အစိအထက်နေရာ အရေပြားကို ထက်-အောက်၊ ဘယ်-ညာ၊စက်ဝိုင်းလို ကြိုက်သလို လုပ်နိုင်တယ်။
• Labia မိန်းမကိုယ် နှုတ်ခမ်းသားတွေနဲ့ ကျန်နေရာမှန်သမျှကိုလဲ အသုံးပြုနိုင်တယ်။Fingering the vagina (ဗဂျိုင်းနား) ထဲကို လက်ထည့်တာလဲ လုပ်ပါတယ်။
• G-Spotဆိုတာကိုထိမိစေရတယ်လို့လဲ ပြောကြတယ်။ (ဗဂျိုင်းနား) ရဲ့ရှေ့(ရှေ့ဆိုတာ ပက်လက်အိပ်နေရင်
အပေါ်ကိုပြောတာပါ) ၅ စင်တီမီတာနေရာမှာလို့ ဆိုတယ်။
• A-spot က သူ့ထက် ပိုနက်တဲ့နေရာမှာ ရှိတယ်။
• ဒါပေမဲ့ အဲဒီနေရာတွေ တကယ်ရှိ-မရှိ ငြင်းနေကြဆဲဖြစ်တယ်။
• ကိုယ့်ဖါသာကိုယ်လုပ်သူတွေကဘယ်နေရာကို ဘယ်လိုလုပ်ရင် ကျေနပ်မှုပိုစေမယ်ဆိုတာကိုယ်တိုင်သိပါတယ်။ဆရာဝန်မလိုပါ။ သာယာမှုရရင် အရည်ပိုစိုစွပ်လာမှာ အမှန်ပါ။
• G-Spotejaculationဆိုတာကျေနပ်မှု ကောင်းလွန်းပြီး အရည်ဟာ Urethraဆီးထွက်လမ်းကနေ ထွက်တယ်။
Urine ဆီးတော့ မဟုတ်ဘူး။
• အမျိုးသမီးတွေ Orgasm ပြီးတဲ့အခါ ထွက်တဲ့အရည် Female ejaculate ထဲမှာAntibodies (အင်တီဘော်ဒီ) တမျိုးပါတယ်။
အဲဒါဟာ ယောက်ျားတွေ Prostateဆီးကျိတ်ကထွက်တာနဲ့ အလားတူတယ်။ အတွင်းကျကျအထိ လက်ထည့်ရမှာမို့
လက်ချောင်းသုံးတာကြောင့် A-spot ကိုထိစေဘို့ နည်းတယ်။
Vibrator တုန်ခါမှုရှိတဲ့ ကရိယာနည်း
• (ဗစ်တိုးရီးယား)ခေတ်ကFemalehysteriaအမျိုးသမီး (ဟစ်တီးရီးယား)ရောဂါကုသနည်း တခုထဲမှာ Masturbation
နည်းပါတယ်။ Pelvic massage လို့သာခေါ်သေးတယ်။ ခေတ်ပေါ်Vibratorsနဲ့Sextoysတွေဟာ ၁၉၈ဝ နောက်ကစပြီး ပေါ်ပြူလာဖြစ်လာတယ်။
•၂ဝဝ၉လေ့လာမှုတခုအရအမေရိကားမှာ ၁၈-၆ဝ နှစ်အရွယ်ရှိ ယောက်ျား ၄၆% နဲ့ မိန်းမ၅၃% ဟာ Vibrator သုံးသတဲ့။
• မိန်းမ ၃ဝ% ကသာ ပုံမှန် ဖိုမ ဆက်ဆံရာကနေ (အော်ဂဇင်မ်) ရတယ်။ အဲဒါအတွက်Vibrators ကို သုံးဘို့ ဆရာဝန်တွေက ညွှန်တယ်။ Masturbation အတွက်ရောIntercourse အတွက်ပါ အသုံးခိုင်းတာ ဖြစ်ပါတယ်။
• Clitoral vibrator ဆိုတာ သပ်သပ်လာသေးပေမဲ့ အားလုံးဟာ ဒီနေရာကိုထိမိစေရတာဖြစ်တယ်။ဒီဇိုင်းကတော့ အမျိုးမျိုးရှိတယ်။
oG-SpotVibratorဆိုတာလဲလာသေးတယ်။ခပ်ကောက်ကောက်ပုံရှိတယ်။
o Dildo-shaped ဆိုတာ ယောက်ျား-အင်္ဂါပုံအတိုင်း အရွယ်တူ လုပ်ထားတဲ့ကစားစရာမျိုးဖြစ်တယ်။ Plastic (ပလပ်စတစ်)၊ Silicone (စီဘီကွန်)၊ Rubber(ရာဘာ)၊ Vinyl (ဗီနိုင်းလ်) နဲ့ Latex (လေးတက်စ်) ပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်ထားတယ်။
o Waterproof လဲရှိတယ်။ ရေချိုးခန်းမှာ သုံးနိုင်ဘို့ ဖြစ်တယ်။
o Egg-shaped vibrator နဲ့ Rabbit ဆိုတာတွေက ဗဂျိုင်းနာရော (ကလိုက်တောရစ်)ကိုပါ ထိမိစေဘို့ လုပ်တားတယ်။
• ကနေဒါနိုင်ငံက(တိုရွန်တို)လေ့လာမှုအရ ဖါသာ-အာသော ဖြေရာမှာ (ဘိုင်ဗရေတာ) ကိုအသုံးများရင် တကယ်တန်း
ခင်ပွန်း-အဖေါ်နဲ့ဆက်ဆံချိန်မှာ (အော်ဂဇင်မ်) ရတာကို Desensitize ပြောင်ပြန်အကျိုး သက်ရောက်စေနိုင်တယ်လို့ သတိပေးတယ်။
အဲဒီ ဆရာဝန်ကသူ့လူနာတွေကို (အိုက်စ်ခရင်မ်) ကို နေ့တိုင်း မစားချင်ကြသလို နေသင့်တယ်လို့အကြံပေးတယ်။ Autonomicnervous system အလိုအလျှောက် သက်ရောက်တဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကအကျင့်ရသွားစေမယ်လို့ ပြောတာ ဖြစ်ပါတယ်။
• Vibrator သုံးရင် လိင်အင်္ဂါနေရာမှာ နာတာ-ထုံတာ ဖြစ်မလား သတိထားသင့်တယ်။ Herbenick’s vibrator survey သုတေသနအရ ၃ဝ% မှာ အဲလိုဖြစ်တယ်။
တခြားနည်းတွေ
• တချို့ကBack of avibrating toothbrush head တုံခါမှု လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ သွားတိုက်တံခေါင်းရဲ့ နောက်ဖက်၊
• တချို့က Handle of a hairbrush ခေါင်းဘီး လက်ကိုင်ရိုး၊
• တချို့က Water jets in the bathtub ရေချိုးခန်းက ရေပန်း ထိပ်ဖျား သုံးကြတယ်။
• တခြားနည်းနာတွေလဲ ရှိမှာပါ။
ရောဂါမဟုတ်ပါ
• မိန်းကလေးတွေလဲယောက်ျားလေးတွေလိုဘဲ ဖါသာအာ သာဖြေဖျောက်တာလုပ်မိတာကို Feelguilty အပြစ်လုပ်သလို
ခံစားတတ်ကြတယ်။ Sex therapists လိင်အထူးကု ဆရာဝန်တွေကတော့ အဲလို မထင်မြင်သင့်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။
• Moodစိတ်မူ၊Spiritsစိတ်ဓါတ်တက်စေမယ်။ စိတ်ကျနေသူတွေကို သက်သာရာ ရစေမယ်။ Solosexတယောက်ထဲစခန်းသွားတာမို့ကိုယ့်အဖေါ်ဘယ်လိုနေမလဲ ဆိုတာစိတ်ကူးထည့်စရာလဲ မလိုဘူး။
• အဲလိုလုပ်တာဟာ ကိုယ့် ခင်ပွန်း-အဖေါ်ကို မချစ်လို့လဲ မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်လုပ်တာသာဖြစ်တယ်။ သူနဲ့နေတဲ့အခါမှာလဲ ပိုပြီးသာလွန်ကောင်းမွန်စေနိုင်သေးတယ်။ သူ့ကိုကိုယ်ကနေ ဘယ်လိုကဘယ်လိုဆိုတာ ဆရာလုပ်နိုင်တယ်။
• ယောက်ျားနဲ့နေလို့(အော်ဂဇင်မ်)မရတတ်သူတွေ ဒီနည်းနဲ့ကူနိုင်တယ်။Lubrication စိုစွပ်မှု၊ Desire ဆန္ဒဖြစ်ပေါ်မှု၊ Arousal စိတ်နိုးထမှုနဲ့ Orgasm(အော်ဂဇင်မ်) တွေမျာ ပိုကောင်းစေတယ်။
• Pain နာတတ်တာလဲ သက်သာစေမယ်။ မနာတတ်သူတွေလဲ သုံးကြတာပါဘဲ။
• သိတဲ့အတိုင်း အမျိုးသမီးများဟာ စိုးရိမ်မှုများတတ်တယ်၊ ဖိစီးမှုများတတ်တယ်။ ဒါ့ကြောင့် စိတ်ဖြေလျှော့ပေးဘို ပိုလိုမယ်။ (မာစတာဘေးရှင်း) ကနေ ကူညီနိုင်တယ်။
• Migraine (မိုင်ဂရင်း) ခေါင်းမူး-ခေါင်းကိုက်ရောဂါ ရှိသူတွေကိုလဲ သက်သာရာရစေနိုင်တယ်။ ခပ်ရှားရှား တချို့လူနာတွေမှာ (အော်ဂဇင်မ်) ကနေ (မိုင်ဂရင်း)ထတတ်တယ်။
• Menstrual cramps ရာသီလာရင်နာတာ နဲ့ Premenstrual syndrome (PMS) ရာသီအလာခင် ဖြစ်ချင်တာတွေ ကိုပါ သက်သာစေမယ်။
Dr.တင့်ဆွေ



